Heute ist es soweit: pünktlich zu Beginn des Monats vom Internationalen Frauentag geht mein Herzensprojekt „Lady Power Community“ aus den Startlöchern und ich lade alle Mädels, die die „große 4“ überschritten haben, herzlich ein, sich anzuschließen, einzubringen und mit zu gestalten.

Was bietet die Lady Power Community?

Dieses Mosaik von Angeboten darf und soll stetig wachsen. Beginnen möchte ich mit 2 Haupt – Bausteinen: einem monatlichen Frauen-Stammtisch, einem kostenlosen unverbindlichen Treffen, der dem geselligen Austausch dienen soll.

Wie ist der Ablauf des Lady Power Frauenstammtischs?

Dieses monatliche entspannte Beisammensein bietet die Gelegenheit, bei einem Kaffee oder Tee ungezwungen miteinander zu reden über Bereiche aus unserem Alltag, die bei Frauen rundum die Wechseljahre zu Fragezeichen im Kopf führen: von körperlichen und emotionalen Veränderungen über Möglichkeiten bezüglich der mentalen und beruflichen (Weiter-)Entwicklung bis hin zu Herausforderungen in der Partnerschaft.

Hierbei übernehme ich lediglich die Organisation und begleite das Ganze mit Themen-Vorschlägen, Ideen und Ansätzen aus meinen Lady Power Programmen. Ich bin mir sicher, dass es zahlreiche Themen gibt, über die wir ganz frei sprechen und uns gegenseitig unterstützen können.

Für die Teilnehmerinnen ist dies gedacht als Forum und Platform, um sich Dinge von der Seele zu reden, sich ihrer eigenen Potenziale bewusst zu werden und sich einfach wohl zu fühlen bei der Erfahrung, dass sie nicht allein sind mit ihren Fragen, Problemen und Wünschen.

Mir als Coach dienen diese Treffen, um das breite Spektrum an Themen aus der Lebenspraxis heraus kennen zu lernen und daraus gezielte Fragen und positive Denkanstöße abzuleiten. Und als Frau in den „besten Jahren“ nehme ich ebenso voller Interesse und Motivation Teil an unserem Gruppen-Austausch.

Lady Power ist hier also ganz wörtlich gemeint und hilft Dir, Deinen ganz persönlichen Weg zur glücklichen Power-Lady zu machen: mit einem erfüllten Leben, mentaler Stärke und neuer Tatkraft.

Mit meinen Erfahrungen als Ernährungsberater, Personal Trainer, Entspannungstherapeut und Lifestyle Coach stehe ich Dir zur Seite, um Deine ganz persönlichen Baustellen gemeinsam in Angriff zu nehmen.

Was ist das Meno – Power Programm?

Diese 10 – Wochen packen alle Aspekte und viele Symptome der Wechseljahre bei der Wurzel an. Die Kombination von Workbook, Rezepte-PDF und fest eingetakteten persônlichen Coachings geben Dir maßgeschneiderten Support, um Deine Ziele zu erreichen: vom Vermeiden von Bauchfett über Übungen zur Gesichtsstraffung bis zum Gewinnen neuer Lebensenergie.

Lady Power ist hier also ganz wörtlich gemeint und hilft Dir, Deinen ganz persönlichen Weg zur glücklichen Power-Lady zu machen: mit einem erfüllten Leben, mentaler Stärke und neuer Tatkraft.

Mit meinen Erfahrungen als Ernährungsberater, Personal Trainer, Entspannungstherapeut und Lifestyle Coach stehe ich Dir zur Seite, um Deine ganz persönlichen Baustellen gemeinsam in Angriff zu nehmen.